Puede que estés iniciando tu vida sexual o simplemente quieres cambiar tu método anticonceptivo, pero no conoces al cien cuál sería el ideal para ti… Pues no te preocupes porque en el blog de hoy te queremos hablar sobre algunos de los métodos anticonceptivos femeninos más comunes y la importancia que tienen en nuestra salud sexual.
Antes de empezar, es importante tener en cuenta que los métodos anticonceptivos son herramientas fundamentales para prevenir embarazos no deseados, evitar ciertas ETS y proteger la salud sexual.
Hoy en día, existen diversas opciones que se pueden ajustar a tus necesidades y preferencias. Es por esto, que se nos hace importante empezar a abrir la conversación sobre estas y recordar también que la elección del método anticonceptivo es una decisión personal y única para cada una de nosotras.
Ahora sí, te dejamos 4 métodos anticonceptivos femeninos que debes conocer:
🌸 Píldoras anticonceptivas
Uno de los anticonceptivos más conocidos son las píldoras. Estas son un método hormonal que funciona evitando la ovulación. Actualmente las píldoras anticonceptivas tienen otros beneficios para la salud como el alivio de síntomas relacionados con el ciclo menstrual, como el dolor y la inflamación y hasta la reducción del riesgo de cáncer de ovario y útero.
Aunque las píldoras anticonceptivas tengan un 92% de efectividad, es importante tener en cuenta que las estas no protegen contra enfermedades de transmisión sexual, por lo que es recomendable que lo combines este método con el uso de preservativos, si se requiere.
💡 Pros: Tienen 92% de efectividad y pueden ayudar a aliviar otros síntomas del ciclo menstrual. Contras: Para garantizar su efectividad debes tomarlas justo como se indican, si te olvidas de tomar al menos 1 se compromete la efectividad.
🌸 Dispositivo intrauterino (DIU)
Otro método que se ha popularizado en los últimos años es el DIU. Este es un anticonceptivo de larga duración que se coloca dentro del útero y actualmente existen dos tipos de DIU: el hormonal y el de cobre.
El DIU hormonal se encarga de liberar progestina, lo cual evita el proceso de ovulación, y a su vez espesa el moco cervical para dificultar el paso de los espermatozoides. Por otro lado tenemos el DIU de cobre, que produce una reacción inflamatoria en el útero impidiendo así la fertilización.
Este método tiene un 99% de efectividad y es una excelente opción para aquellas que desean un anticonceptivo por un largo periodo de tiempo y que no desean preocuparse por tomar pastillas a cada rato. Otro dato relevante, es que el DIU no interfiere a la hora de tener relaciones sexuales y no tiene efectos secundarios significativos, pero es un método que no previene infecciones o ETS.
💡 Pros: Una vez insertado es efectivo de 3 hasta 5 años, dependiendo el que decidas. Contras: La inserción y el que tu cuerpo se acostumbre al dispositivo puede ser incómodo.
🌸 Anticonceptivos de barrera
Los anticonceptivos de barrera son métodos que impiden físicamente que los espermatozoides lleguen al óvulo. Aunque en general, los métodos de barrera solo tienen un 85% de eficiencia suelen tener menos efectos secundarios, que algunos métodos hormonales.
Uno de los anticonceptivos de barrera más conocido y utilizados es el condón; y además de prevenir embarazos, el preservativo es una herramienta efectiva para prevenir infecciones y enfermedades de transmisión sexual.
Así mismo, otro método de barrera conocido es el diafragma, el cual se coloca dentro de la vagina antes de tener relaciones y ayuda a cubrir el cérvix para impedir el paso de los espermatozoides. Aunque el diafragma es menos efectivo que otros anticonceptivos, es una opción para mujeres que desean un método anticonceptivo no hormonal.
💡 Pros: No son hormonales y algunos, como el condón, son efectivos en la prevención de infecciones y ETS. Contras: Debes usarlos de acuerdo al manual para garantizar efectividad.
🌸 Métodos permanentes
Una de las opciones que también podemos poner sobre la mesa, aunque por muy radical que puede leerse, es la ligadura de las trompas. Esta opción suele ser una de las más eficaces ya que el porcentaje de mujeres que llegan a quedar a embarazadas luego de la operación es de un 0,6%.
El método de la ligadura de trompas, es una cirugía que consiste en cortar o bloquear las trompas de Falopio para impedir el paso de los espermatozoides y causar la fertilización. Es importante tener en cuenta que este método se le denomina irreversible y que no protege contra enfermedades de transmisión sexual.
Tengamos presente que los métodos anticonceptivos femeninos son una herramienta importante para prevenir embarazos no deseados y proteger la salud sexual. Nos parece valioso dar a conocer esta información para que todas nosotras podamos tener en cuenta las opciones que tenemos a nuestra disposición y que podemos utilizar; sin olvidarnos de consultar con un profesional de la salud para tomar la decisión más sana y que mejor se ajuste a nuestras necesidades y preferencias.
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💡 Pros: Es una alternativa para personas que ya tienen su paternidad/ maternidad satisfecha o están seguras de no querer tener hijos. Contras: Aún así es recomendable usar algún método de barrera para evitar ETS.
Fuentes: https://espanol.womenshealth.gov/ | https://www.cigna.com/ | https://www.saludzac.gob.mx/